Werkzeugkisten für mehr mentale Gesundheit

Der Bereich der mentalen Gesundheit kann ganz schon überfordernd sein. Es gehören viele Bereiche dazu und diese sind auch noch miteinander verwoben. 

Wo und wie soll ich denn anfangen, wenn ich etwas für die mentale Gesundheit tun will?

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Wir haben für dich verschiedene Werkzeugkisten entwickelt,

welche dir und/oder (d)einem Team dabei helfen, sich mehr mit der eigenen und der gemeinsamen mentalen Gesundheit auseinander zu setzten.

Die Boxen widmen sich jeweils einem bestimmten Thema. Jede Box enthält dazu passende Übungen und Werkzeuge, welche du alleine oder mit (d)einem Team durchführen kannst.

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Du wirst von uns durch die jeweilige Box durchgeführt und zu jeder Box erhältst du Zugang zu einer exklusiven Website mit Hintergrundinfos und Zusatzmaterial.